Cuidados importantes para manter os cabelos saudáveis

Uma das cirurgias mais comuns entre as pessoas é o transplante capilar (ou implante capilar), que pode se tornar uma das mais importantes decisões para combater a calvície. Com o avanço da tecnologia, ficaram mais acessíveis resultados que pareçam cada vez mais naturais, assim como os procedimentos se tornaram mais rápidos.

Entretanto, é essencial tomar alguns cuidados com os cabelos que ainda estão saudáveis e não fizeram parte da cirurgia.

Hoje em dia, com a diversidade de cosméticos disponíveis no mercado, é comum que os cabelos acabem acumulando alguns resíduos. Por isso, para eliminá-los, recomenda-se que a lavagem seja feita com dois xampus. O primeiro precisa ser neutro; já o segundo pode ser específico para o seu tipo de cabelo. Uma dica importante é que antes de passar qualquer um dos xampus, eles sejam diluídos com água na proporção de um por um.

Além disso, é essencial que a cada quinze dias seja feita uma purificação intensiva. Se você for fizer em casa, opte por um chá de alecrim concentrado e espalhe pelas raízes, massageando delicadamente. Deixe agir por aproximadamente dez minutos, enxague e lave em seguida. No salão, a aplicação de uma loção à base de ervas no couro cabeludo também pode fazer toda a diferença.

Se possível, passe uma máscara toda semana nos cabelos, para dar mais força e brilho. Se os seus fios precisam de mais estrutura, a aplicação de queratina ou aminoácidos são as mais indicadas. Para ter certeza de que esse é o caso, molhe uma pequena mecha, segure com as suas mãos, estique e depois afrouxe a tensão. Se a mecha não voltar rapidamente à sua forma original, significa que está precisando de cuidados reconstrutores.

Uma das práticas mais conhecidas e comuns é realizar o corte do cabelo a cada dois meses. Tirar aproximadamente 1 cm já é o suficiente para que ele ganhe força. E cuide da sua própria alimentação também, pois os fios são compostos por substâncias que adquirimos com os alimentos ingeridos. Por isso, é importante manter uma dieta adequada no dia-a-dia para que os nutrientes consigam chegar ao couro cabeludo e constituir um bonito fio. Proteínas, como carne, ovo e leite, além de aminoácidos, são essenciais para estimular o devido crescimento e fortalecimento do cabelo. Já o zinco – encontrado em nozes, frutos do mar e levedo de cerveja, por exemplo – reduz a oleosidade e também ajuda no crescimento.