Como cuidar do seu corpo após dietas de longa duração?
É muito importante ter uma alimentação saudável não apenas pela aparência do seu corpo, mas também para a saúde e o bom funcionamento de todo o seu organismo. Porém, é normal que depois de uma dieta e da perda de alguns quilos, algumas regiões do seu corpo apresentem alterações, como flacidez ou excesso de pele. Para evitar que sua saúde e confiança sejam abaladas por essas questões, que são naturais ao processo de emagrecimento, veja algumas dicas que farão todo seu corpo acompanhar a perda de peso. Exercícios físicos devem […]